25 kwietnia 2026
25 kwietnia 2026
25 kwietnia 202625 kwietnia 2026
Wiosna to doskonały czas, aby ponownie zachęcać, i dzieci , i dorosłych do zdrowego trybu życia, zarówno ruchu na świeżym powietrzu jak i lekkiego, zdrowego odżywiania!
Wiedzą o tym w Szkole Podstawowej nr 19 w Legnicy gdzie nauczycielki edukacji wczesnoszkolnej i wychowania fizycznego zorganizowały Wywiadówki z kultury Fizycznej, na które zaprosiły specjalistkę dietetyki panią Marzenę Witek.
Celem spotkania rodziców z dietetykiem było zwiększenie świadomości dorosłych opiekunów dzieci na temat roli i wagi aktywności fizycznej, odpowiedniego odżywiania i odpoczynku, w prawidłowym rozwoju fizycznym i psychicznym dziecka. Optymalnym rozwiązaniem jest zrównoważone połączenie zbilansowanej diety i regularnych ćwiczeń, co przynosi największe korzyści zdrowotne i prowadzi
do poprawy jakości życia.
W klasach 1-3, z aktywnym udziałem dietetyka, realizowaliśmy projekt „Jem zdrowo”, którego celem było zachęcenie dzieci do jedzenia warzyw i owoców oraz wykorzystanie ich wiedzy dot. zasad zdrowego i prawidłowego odżywiania się.
W ramach projektu uczniowie wykonali plakaty reklamujące jedzenie warzyw i owoców oraz aktywność fizyczną, przygotowali piramidy odżywiania, zdrowe talerze oraz układali hasła, rymowanki, dwuwiersze zw. z tematem.
Każda klasa przygotowała też zdrowe przekąski do wspólnej degustacji. Były mini kanapki, sałatki owocowe i warzywne, a na deser pucharki galaretek z różnymi owocami. Dzieci z przyjemnością zjadały produkty, których wcześniej nawet nie próbowały oraz zajadały się „śniadaniem dla niejadka” przygotowanym przez chętnych rodziców.
Mamy nadzieję, że realizacja projektu uświadomiła dzieciom, że ogromne bogactwo warzyw i owoców, dzięki któremu każdy może znaleźć dla siebie smaczne i zdrowe produkty oraz aktywny tryb życia, ruch i różnorodne zabawy sportowe mają znaczący wpływ na ich zdrowie i dobre samopoczucie.
12 maja 2026Zajęcia z pierwszej pomocy w Szkoła Podstawowa nr 62 w Bydgoszczy w ramach programu Mały Mistrz W Szkole Podstawowej nr 62 w Bydgoszczy odbyły się zajęcia z zakresu pierwszej pomocy realizowane w ramach programu Mały Mistrz. Celem spotkania było kształtowanie wśród uczniów podstawowych umiejętności związanych z bezpieczeństwem oraz nauka właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Podczas zajęć uczniowie poznali […]
12 maja 202627 kwietnia w Szkole Podstawowej nr 4 w Bolesławcu odbyła się wywiadówka sportowa na temat „Emocje – wróg czy przyjaciel? Wpływ aktywności fizycznej na fizyczny i psychiczny rozwój dziecka”.Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem rodziców, którzy licznie przybyli, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat znaczenia aktywności fizycznej oraz roli emocji w prawidłowym rozwoju dziecka.Część wykładową poprowadziła Maria Wojciechowska – […]
11 maja 2026Mini turniej piłki ręcznej „Zręczny Maj Małego Mistrza” w Szkoła Podstawowa nr 20 w Grudziądzu W Hali Sportowej Szkoła Podstawowa nr 20 w Grudziądzu odbył się mini turniej piłki ręcznej „Zręczny Maj Małego Mistrza” zorganizowany dla uczniów klas I–III w ramach programu Mały Mistrz realizowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. W sportowej rywalizacji udział wzięły drużyny dziewcząt i chłopców, a […]