W ostatnich dniach tego roku w wielu szkołach realizujących program „Mały Mistrz” działo się naprawdę wiele ciekawych rzeczy.

Chociaż kilkoma chcemy się z Wami podzielić.

W sali gimnastycznej Publicznej Szkoły Podstawowej w Brzeźnicy odbyło się wyjątkowe wydarzenie sportowe Event w ramach programu Małego Mistrza pod hasłem „Mikołaje też lubią WF”. Do wspólnej zabawy i rywalizacji zaproszone zostały szkoły z Pustkowa oraz Stobiernej, które na co dzień uczestniczą w ministerialnym programie Mały Mistrz. Główną imprezę poprzedziła dzień wcześniej radosna zabawa sportowa dla uczniów klas „0”, I oraz II PSP Brzeźnica, która wprowadziła najmłodszych w atmosferę zdrowej rywalizacji i aktywności fizycznej. Podczas wydarzenia młodzi sportowcy zmierzyli się aż z 9 różnorodnymi konkurencjami, dostarczającymi mnóstwo emocji, uśmiechu i pozytywnej energii. Wśród nich znalazły się m.in.:

• bieg z pałeczką sztafetową,
• bieg slalomem ze stożkiem,
• zmiana piłek
• jazda na hulajnogach
• jazda deskorolkach,
• skoki na gumowych piłkach,
• rzuty do celu,
• „pająk” – gra zręcznościowa ucząca współpracy w grupie,
• oraz „blazepoody”, które wzbudziły największe emocje wśród uczestników.

Nie zabrakło również tanecznej rozgrzewki, którą poprowadziły uczennice klas VI. Ku radości dzieci do wspólnych ćwiczeń dołączył także święty Mikołaj, udowadniając, że on również lubi wychowanie fizyczne. Na zakończenie każdy uczestnik otrzymał pamiątkowy medal oraz świąteczną paczkę od Mikołaja, natomiast dla szkół przygotowano pamiątkowe statuetki za udział w evencie. Wydarzenie mogło się odbyć dzięki dofinansowaniu z Ministerstwa Sportu, a koordynatorem projektu był Podkarpacki Szkolny Związek Sportowy w Rzeszowie. Serdecznie dziękujemy szkołom za udział, młodym sportowcom gratulujemy wzorowej postawy fair play, a Mikołajowi – fantastycznych prezentów i sportowego ducha.

W Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 1 w Rakszawie odbył się event sportowy pod nazwą „Mały Mistrz w Rakszawie”.  Event ten dedykowany był dla uczniów klas 1-3 biorących udział w programie prowadzonym przez Szkolny Związek Sportowy „Mały Mistrz”.  W wydarzeniu tym wzięły udział także zaproszone pobliskie szkoły, SP nr 2 w Rakszawie oraz SP w Dąbrówkach, które także biorą udział w programie. Łącznie w evencie wzięło udział 110 dzieci. Program evetu  został tak ułożony by wszyscy uczestnicy spróbowali swoich sił w specjalnych torach strumieniowych, a klasy starsze miały szanse rywalizacji w grze rzutnej „cztery ognie”. W przerwie dla wszystkich uczestników był przygotowany zdrowy poczęstunek, a na zakończenie rozdano pamiątkowe dyplomy oraz  medale.

W Szkole Podstawowej Nr 3 w Mielcu zorganizowano event „Świąteczna Misja Mikołaja – Rekrutacja Małych Mistrzów-Pomocników”. Spotkanie rozpoczęło się wspólną „Świąteczną Rozgrzewką” w formie zumby, poprowadzonej przez nauczyciela wychowania fizycznego, która wprowadziła uczestników w radosny, świąteczny klimat. Następnie drużyny realizowały przygotowane stacje zadaniowe, zdobywając pieczątki oraz symboliczne odznaki:

• Śnieżna Sztafeta – Przenoszenie Kryształowej Kuli („Ostrożny Pomocnik”),
• Rzuty do Komina – Paczki dla Elfów („Celny Elf”),
• Wyścigi Reniferów – Ślizgi po Zaczarowanym Śniegu („Szybki Renifer”),
• Sztafeta z Laską Mikołaja – Przekaz Magicznej Mocy („Strażnik Laski”),
• Przeskakiwanie po Dachach – Wyprawa Mikołaja po Światach („Skoczny Mikołajek”).Zadania były dostosowane do wieku uczestników i sprzyjały rozwijaniu koordynacji ruchowej, sprawności ogólnej oraz umiejętności współdziałania w grupie.

Dodatkową atrakcją wydarzenia była fotobudka dostępna dla uczestników przez cały czas trwania eventu. Uczniowie mogli wykonywać pamiątkowe, świąteczne zdjęcia z rekwizytami, co stanowiło atrakcyjne uzupełnienie części sportowej.

Po zakończeniu wszystkich zadań odbyło się uroczyste podsumowanie wydarzenia. Każde dziecko otrzymało medal, świąteczny upominek oraz poczęstunek, dyplom dla szkoły. Wszyscy uczestnicy zostali uhonorowani symbolicznym tytułem: „Mały Mistrz-Pomocnik Świętego Mikołaja”.

Wydarzenie przebiegło w bardzo przyjaznej, świątecznej atmosferze, sprzyjającej integracji uczniów z różnych szkół. Realizacja „Świątecznej Misji Mikołaja” potwierdziła, że połączenie aktywności fizycznej z elementami zabawy i tematyki świątecznej skutecznie motywuje dzieci do ruchu oraz wspiera realizację celów programu „Mały Mistrz”.

W Szkole w  Łowisku odbył się Event Sportowo- Rekreacyjny „Baw się z nami” w ramach ogólnopolskiego programu „Mały Mistrz”. Udział wzięły szkoły:

• PSP Stary Nart
• PSP Jeżowe Kameralne
• SP Łowisko

W ramach wydarzenia uczniowie uczestniczyli w różnych konkurencjach: wyścigach rzędów, torze przeszkód, rzutach piłeczkami do celu, układanie kostki Rubika. Wśród uczniów panowała wspaniała atmosfera, nie brakowało dopingu oraz zaangażowania. Na zakończenie każda drużyna otrzymała piękny puchar, pamiątkowy medal i zdrowy poczęstunek oraz wykonała pamiątkowe zdjęcie.

W Szkole Podstawowej nr 14 w Przemyślu odbyła się II Olimpiada Sportowa „Mały Mistrz” zorganizowana przez Szkołę Podstawową nr 1 im. Henryka Sienkiewicza w Przemyślu.

W Olimpiadzie wzięło udział 8 klas z czterech szkół.

• Organizator czyli Szkoła Podstawowa nr 1 – 5 klas
• Szkoła Podstawowa nr 4 – 1 klasa
• Szkoła Podstawowa nr 11 – 1 klasa
• Szkoła Podstawowa nr 14 –  1 klasa
• Łączna liczba dzieci- 175

Event odbył się w formie wyścigów rzędów oraz gier i zabaw ruchowych. Każdy uczestnik olimpiady otrzymał medal i przygotowany poczęstunek. Każda klasa otrzymała również puchar i dyplom.

W Szkole Podstawowej nr 1 im. H. Sienkiewicza w Kolbuszowej odbył się event sportowo-rekreacyjny dla dzieci zorganizowany w ramach programu „Mały Mistrz”. Dla uczestników  przygotowano różnorodne konkurencje sportowe. Uczniowie brali udział m.in. w biegach z przeszkodami, konkurencjach zręcznościowych, skokach oraz grze w piłkę nożną. Wszystkie aktywności odbywały się w atmosferze radości, sportowej postawy i wzajemnego dopingu. Dzieci aktywnie uczestniczyły w zajęciach, świetnie się bawiły i chętnie podejmowały sportowe wyzwania. Spotkanie stało się również doskonałą okazją do integracji uczniów. Wspólne zabawy i drużynowa rywalizacja sprzyjały nawiązywaniu nowych znajomości oraz budowaniu pozytywnych relacji między szkołami. Na zakończenie wydarzenia każda drużyna otrzymała pamiątkowy grawer, a każdy uczestnik  medal za udział, zaangażowanie i sportową postawę oraz paczkę ze zdrową żywnością. W evencie brały udział: Szkoła Podstawowa im. Królowej Jadwigi w Widełce, Szkoła Podstawowa nr 2 im. K. K. Baczyńskiego w Kolbuszowej oraz Szkoła Podstawowa nr 1 im. H. Sienkiewicza w Kolbuszowej.    

Szkołę Podstawową Nr 2 w Stalowej Woli odwiedził Mistrz Artur Brzozowski – lekkoatleta,  specjalista w chodzie sportowym, który poprowadził wyjątkową lekcję dla najmłodszych uczniów. Podczas zajęć dzieci miały okazję wziąć udział w treningu prowadzonym przez profesjonalnego sportowca. Pan Artur opowiadał o swoich osiągnięciach sportowych, dzielił się doświadczeniami z zawodów oraz pokazał swoje medale i puchary co wzbudziło ogromne zainteresowanie i podziw. Spotkanie było pełne pozytywnej energii i motywacji – uczniowie mogli przekonać się, że sport to nie tylko rywalizacja, ale także pasja, wytrwałość i radość z aktywności. To wydarzenie na długo pozostanie w pamięci uczniów i z pewnością zachęci ich do podejmowania własnych sportowych wyzwań.

Szkoła Podstawowa Nr 3 w Chmielniku  miała okazję gościć p. Magdaleną Muchę – tancerkę, a obecnie choreograf  zespołu tanecznego Kornele. Nie łatwo jest zliczyć osiągnięcia p. Magdaleny. Jest wielokrotną mistrzynią oraz wicemistrzynią Polski, Europy i Świata w Show Dance, Jazz i Modern Dance. Podczas lekcji p. Magdalena opowiedziała uczniom o swojej pasji  którą jest taniec, pokazała puchary i medale. Następnie wspólnie wykonano krótką taneczną rozgrzewkę i odbyła się nauka krótkiego układu tanecznego do świątecznej muzyki Jingle Bells.

W Szkole Podstawowej w Łopuszce Wielkiej „Lekcję z Mistrzem” poprowadził Rafał Buszek – siatkarz grający na pozycji atakującego, przyjmującego oraz libero, obecnie grający trener. Czterokrotny Mistrz Polski, Mistrz Świata odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi.

Powitania i przedstawienia sylwetkiMistrza dokonała Pani Dyrektor Szkoły Lucyna Zięba.Gość spotkania opowiedział uczniom o swojej drodze sportowej, jak rozwijała się jego kariera siatkarska, jakietowarzyszyły temu sukcesy i porażki. Podkreślał znaczenie ciężkiej pracy, systematyczności, cierpliwości i wiary we własne możliwości. Uczniowie z dużym zainteresowaniem słuchali doświadczonego zawodnika oraz zadawalidużo pytań dotyczących jego sukcesów,treningu, przygotowań do zawodów, motywacji, a także codziennych wyzwań sportowca. Mistrz chętnie odpowiadał na pytania, dzieląc się ciekawostkami oraz praktycznymi radami. Po części teoretycznej odbyła się wspólna rozgrzewka, a następnie zaproszony gość przeprowadził trening z piłkami.  Na zakończenie spotkania uczniowie otrzymali zdjęcie Mistrza z jego autografem oraz mieli możliwość zrobienia sobie wspólnych zdjęć.

Łukasz Łagożny, polski himalaista, alpinista, triathlonista, biegacz ultra, który w tym roku zdobył mistrzostwo w Polskiej Lidze Biegów Górskich na dystansach ultra – Ultra Challenge of Poland ghościł w Szkole w Kostarowcach. Lekcja miała formę pogadanki i prezentacji filmu ze zdobycia szczytu Monte Everest. Mistrz zaprezentował także  sprzętu potrzebny himalaistom, aby móc zdobywać najwyższe szczyty kuli ziemskiej. Podczas lekcji mistrz podkreślił rolę i znaczenie znakomitej kondycji fizycznej, która jest niezbędna do osiągania sukcesów i realizacji swoich marzeń.

Lekcję z Mistrzem w Szkole Podstawowej Zakonu Pijarów w Rzeszowie poprowadziła Żaneta Majcher-Zielonka. Zajęcia rozpoczęły się od pogadanki z uczniami na temat tańca współczesnego. Żaneta opowiedziała o swojej drodze do zostania profesjonalną tancerką oraz o tym, w jaki sposób trafiła na największe sceny w Europie i na świecie. W trakcie rozmowy zdradziła również, jakie warunki trzeba spełnić, aby móc zostać zawodową tancerką i osiągnąć sukces.

Uczniowie mieli okazję obejrzeć reportaże z gazet, medale oraz zdjęcia z programu telewizyjnego You Can Dance – Po prostu tańcz, którego Żaneta była finalistką. Następnie klasa przystąpiła do aktywnej części zajęć. Żaneta poprowadziła rozgrzewkę, a później nauczyła dzieci krótkiej choreografii tanecznej. Wszystkie dzieci aktywnie uczestniczyły w lekcji i świetnie się przy tym bawiły.

Uczniowie klas 1–3 SP Nagawczyna biorący udział w programie „Mały Mistrz” uczestniczyli w wyjątkowych mikołajkowych zajęciach sportowych. Tego dnia dzieci miały okazję spotkać się z Panią Aleksandrą Kazałą – mistrzynią siatkówki i zawodową zawodniczką grającą na pozycji przyjmującej w TAURON Lidze. Uczniowie poznali prawidłowe techniki gry oraz zasady zdrowej, sportowej rywalizacji. Z ogromnym zaangażowaniem wykonywali ćwiczenia i uważnie obserwowali Mistrzynię. Było to niezwykłe wydarzenie, które pozwoliło dzieciom rozwijać swoje umiejętności, a jednocześnie czerpać radość z aktywności fizycznej w duchu sportu i fair play.

W Szkole Podstawowej w Kamionce odbyło się historyczne spotkanie. Po raz pierwszy w historii mogliśmy gościć Mistrza Świata i to w dyscyplinie, która jest w Polsce bardzo popularna za sprawą naszej wspaniałej drużyny siatkarzy. Pan Rafał Buszek to jeden z najbardziej utytułowanych polskich siatkarzy. Mistrz Świata, olimpijczyk, multimedalista i czterokrotny Mistrz Polski. Lekcja z Mistrzem przebiegała dwuetapowo. W pierwszej części Mistrz opowiedział o przebiegu kariery, o treningach, o najważniejszych meczach. Bycie atakującym, przyjmującym i libero w jednej osobie to nie lada wyczyn i wszechstronność. Podkreślał jak ważny jest ruch dla młodego człowieka. O tym czym powinien charakteryzować się dobry siatkarz. Prezentowane przez Mistrza medale wzbudzały zachwyt. Każdy chociaż przez chwilę chciał potrzymać ten najważniejszy z Mistrzostw Świata 2014 r. Zdobyty przez naszą wspaniała drużynę po 40 latach oczekiwań na taki sukces. Mistrz chętnie odpowiadał na zadawane liczne pytania a na koniec tej części  spotkania rozdał autografy. Druga część to lekcja siatkówki dla uczniów kl.1 i kl.2 biorących udział w Programie MAŁY MISTRZ. Pan Rafał poprowadził trening siatkówki dla najmłodszych. Wszyscy z zapałem przystąpili do ćwiczeń pod okiem Mistrza, a każdy nawet najmniejszy sukces przyprawiał o dumę ćwiczących. Spotkanie z tak wspaniałym sportowcem to niesamowite przeżycie dla całej społeczności szkolnej. Na zakończenie dzieci i nauczyciele podziękowali Panu Rafałowi za przybycie gromkimi brawami.

Podczas Wywiadówki z Kultury Fizycznej w Szkole w Kamionce w ramach Programu ,,Mały Mistrz” gościł pan Robert Raś, który jest fizjoterapeutą Przedstawił rodzicom problemy dzieci związane z nieprawidłową postawą ciała. Udzielił wskazówek jak rodzice mogą samodzielnie kontrolować posturę ciała swojego dziecka. Taka systematyczna kontrola jest bardzo ważna w okresie szybkiego wzrostu dziecka. Podkreślał, że najlepszym sposobem na utrzymanie kręgosłupa w odpowiedniej kondycji jest aktywność fizyczna. Dzięki systematycznym ćwiczeniom wzmacniamy mięśnie i stawy. Właściwy trening zapobiega i koryguje wady postawy u osób młodych. Zmniejsza zagrożenie chorobami układu krążenia i chorobami przemiany materii takimi jak otyłość i cukrzyca. Zachęcał do aktywności na świeżym powietrzu i umiejętnym korzystaniu ze słońca jako naturalnego  źródła witaminy D3.Pan Robert mówił również o korzyściach dla całego ciała jakie daje pływanie i zachęcał do nauki tej dyscypliny.