16 grudnia 2024
16 grudnia 2024
16 grudnia 202416 grudnia 2024
Wywiadówka odbyła się 27 listopada 2024 w Szkole Podstawowej nr 1 im PHOP w Pieszycach w godz. 16.00-18.30. Wzięli w niej udział rodzice i uczniowie z klasy l c ( łącznie 45 osób).
Wywiadówka rozpoczęła się spotkaniem z p. dietetyk Katarzyną Mikoś. Miało ono charakter warsztatów. Na początku uczestnicy dowiedzieli się, że otyłość ponad 50 lat temu została uznana za chorobę. Jest to jeden z głównych problemów zdrowotnych na świecie. Badania przewidują, że do 2030 r. w Polsce nawet co piąte dziecko w wieku 5-9 lat może być otyłe. Dlatego bardzo ważna jest edukacja żywieniowa dzieci jak i rodziców.
Podczas spotkania postawiono na praktykę. Uczestnicy mogli samodzielnie przygotować cztery warianty zdrowych, odżywczych przekąsek. Podczas wspólnej degustacji omówiono szczegóły
„Zdrowego talerza”. Rodzice i dzieci dowiedzieli się, dlaczego u podstawy diety powinny być warzywa i owoce. Podkreślono istotę uzupełniania płynów, zamianę słodkich napojów na wodę, regularnego spożywanie posiłków. Zachęcono również do aktywnego trybu życia, uważnego jedzenia bez „rozpraszaczy”, celebrowania posiłków i wspólnego ich przygotowywania. Każdy z rodziców otrzymał ulotkę z przepisami przygotowanych potraw.
Następnie odbyło się krótkie spotkanie z nauczycielem wychowania fizycznego, który pracuje w projekcie Mały Mistrz. Pan Daniel Kolt zaproponował zabawy ruchowe z użyciem piłek dla dzieci i rodziców. Rodzice z wielkim zaangażowaniem włączyli się do zajęć, przy ogromnej radości dzieci.
Na zakończenie wywiadówki p. rehabilitant Agata Lizakowska przedstawiła problem otyłości i wad postawy u dzieci.
Podczas zajęć rodzice wraz z dziećmi mogli wykonać ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające poszczególne partie mięśniowe dobrane odpowiednio do danej wady postawy. Rodzice zdobyli wiedzę z zakresu charakterystyki najbardziej powszechnych wad postawy wśród dzieci.
Spotkanie było bardzo ważnym wydarzeniem w naszej szkole, a dzieci były zachwycone obecnością rodziców i wspólnym spędzeniem popołudnia.
Wywiadówkę przygotowała wychowawczyni klasy pani Ewa Kozłowska
Dziękujemy pani Ewo 
10 czerwca 2026Pozostało już tylko kilka dni na zgłoszenia szkół do programu Mały Mistrz na rok szkolny 2026/27 !!!! Przypominamy, że do programu szkoły podstawowe naszego województwa, kontynuujące program, mogą zgłosić nowe i stare klasy I i II oraz trzecie, które kontynuować będą rozpoczęte w tym roku działania w klasach II. Zapraszamy serdecznie do udziału w programie […]
09 czerwca 2026W województwie śląskim dobiegła końca kolejna seria spotkań z rodzicami, realizowana w ramach programu „Mały Mistrz”. Edukacja i zaangażowanie opiekunów stanowią istotny element tego projektu. Formuła spotkań opierała się na połączeniu wiedzy teoretycznej z zajęciami praktycznymi. Rodzice nie tylko wysłuchali wielu prelekcji, ale również brali aktywny udział w ćwiczeniach fizycznych, co miało na celu lepsze […]
09 czerwca 20262 czerwca 2026 r. w Szkole Podstawowej w Osielsku odbył się Event Małego Mistrza, którego celem była promocja aktywności fizycznej oraz zachęcanie dzieci do uczestnictwa w różnorodnych formach ruchu. W wydarzeniu udział wzięli uczniowie edukacji wczesnoszkolnej, którzy z ogromnym zaangażowaniem wykonywali przygotowane zadania i konkurencje sprawnościowe. Podczas eventu dzieci uczestniczyły w licznych zabawach ruchowych, torach […]