16 grudnia 2024
16 grudnia 2024
16 grudnia 202416 grudnia 2024
Wywiadówka odbyła się 27 listopada 2024 w Szkole Podstawowej nr 1 im PHOP w Pieszycach w godz. 16.00-18.30. Wzięli w niej udział rodzice i uczniowie z klasy l c ( łącznie 45 osób).
Wywiadówka rozpoczęła się spotkaniem z p. dietetyk Katarzyną Mikoś. Miało ono charakter warsztatów. Na początku uczestnicy dowiedzieli się, że otyłość ponad 50 lat temu została uznana za chorobę. Jest to jeden z głównych problemów zdrowotnych na świecie. Badania przewidują, że do 2030 r. w Polsce nawet co piąte dziecko w wieku 5-9 lat może być otyłe. Dlatego bardzo ważna jest edukacja żywieniowa dzieci jak i rodziców.
Podczas spotkania postawiono na praktykę. Uczestnicy mogli samodzielnie przygotować cztery warianty zdrowych, odżywczych przekąsek. Podczas wspólnej degustacji omówiono szczegóły
„Zdrowego talerza”. Rodzice i dzieci dowiedzieli się, dlaczego u podstawy diety powinny być warzywa i owoce. Podkreślono istotę uzupełniania płynów, zamianę słodkich napojów na wodę, regularnego spożywanie posiłków. Zachęcono również do aktywnego trybu życia, uważnego jedzenia bez „rozpraszaczy”, celebrowania posiłków i wspólnego ich przygotowywania. Każdy z rodziców otrzymał ulotkę z przepisami przygotowanych potraw.
Następnie odbyło się krótkie spotkanie z nauczycielem wychowania fizycznego, który pracuje w projekcie Mały Mistrz. Pan Daniel Kolt zaproponował zabawy ruchowe z użyciem piłek dla dzieci i rodziców. Rodzice z wielkim zaangażowaniem włączyli się do zajęć, przy ogromnej radości dzieci.
Na zakończenie wywiadówki p. rehabilitant Agata Lizakowska przedstawiła problem otyłości i wad postawy u dzieci.
Podczas zajęć rodzice wraz z dziećmi mogli wykonać ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające poszczególne partie mięśniowe dobrane odpowiednio do danej wady postawy. Rodzice zdobyli wiedzę z zakresu charakterystyki najbardziej powszechnych wad postawy wśród dzieci.
Spotkanie było bardzo ważnym wydarzeniem w naszej szkole, a dzieci były zachwycone obecnością rodziców i wspólnym spędzeniem popołudnia.
Wywiadówkę przygotowała wychowawczyni klasy pani Ewa Kozłowska
Dziękujemy pani Ewo 
11 lutego 2026Szanowni Państwo Informujemy, że Minister Sportu i Turystyki podpisał dzisiaj decyzję o przyznaniu Szkolnemu Związkowi dofinansowania na realizację Programu „Mały Mistrz” – edycja 2026. W okresie marzec – czerwiec 2026 r. realizacja Programu zaplanowana jest tylko dla grup, które brały udział w Programie w okresie wrzesień – grudzień 2025 r. Cieszymy się, że już prawie wszystkie szkoły potwierdziły chęć kontynuacji Programu […]
11 lutego 2026Z radością informujemy, że Szkolny Związek Sportowy pozostaje operatorem krajowym Programu „Mały Mistrz”. Oznacza to kontynuację programu w latach 2026–2027 w formule i na zasadach, o których informowaliśmy wcześniej. Decyzja Ministerstwa Sportu i Turystyki pozwala nam kontynuować sprawdzony model realizacji zajęć oraz dalsze, systemowe wsparcie aktywności fizycznej dzieci w klasach I – III szkół podstawowych […]
10 lutego 2026Z radością informujemy, że Szkolny Związek Sportowy pozostaje operatorem krajowym Programu „Mały Mistrz”.Oznacza to kontynuację programu w latach 2026–2027 w formule i na zasadach, o których informowaliśmy wcześniej.Decyzja Ministerstwa Sportu i Turystyki pozwala nam kontynuować sprawdzony model realizacji zajęć oraz dalsze, systemowe wsparcie aktywności fizycznej dzieci w klasach I–III szkół podstawowych w całej Polsce.Program będzie […]