24 kwietnia 2026
24 kwietnia 2026
24 kwietnia 202624 kwietnia 2026
W ramach programu Mały Mistrz w Szkole Podstawowej nr 11 w Ostrowie Wielkopolskim odbyła się wywiadówka z kultury fizycznej pod hasłem „Kalorie pod lupą – skąd mamy siłę?”, w której udział wzięli uczniowie klas 1–3 wraz z rodzicami.
Podczas spotkania uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, skąd organizm czerpie energię do ruchu, jak różne formy aktywności fizycznej wpływają na spalanie kalorii oraz w jaki sposób zmienia się tętno podczas różnych form wysiłku.
Część praktyczna była pełna ruchu i pozytywnej energii – od rozgrzewki, przez zabawy bieżne i ćwiczenia interwałowe w formie tabaty aż po wspólny taniec i stretching.
Towarzyszyły nam świetne nastroje, mnóstwo śmiechu i ogromne zaangażowanie – zarówno dzieci, jak i rodzice dali z siebie 100%! Wspólna aktywność pokazała, że nauka o zdrowym stylu życia może być nie tylko wartościowa, ale również bardzo radosna i integrująca.
Wywiadówkę poprowadzili nauczyciele naszej szkoły:
Paulina Kowalska – nauczyciel wychowania fizycznego i edukacji zdrowotnej oraz Jakub Kowalski – nauczyciel wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa, trener.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział i wspólnie spędzony czas! Takie spotkania pokazują, że ruch to zdrowie, energia i świetna zabawa dla całej rodziny!
Tekst i fot. P. Kowalska
Więcej zdjęć w naszych mediach społecznościowych:https://www.facebook.com/szkolnyzwiazeksportowywielkopolska
04 sierpnia 2026Drodzy Nauczyciele z Wielkopolski! Wiemy, że trwają wakacje i jest to czas zasłużonego odpoczynku. Mamy jednak nadzieję, że znajdziecie chwilę, aby pomyśleć o przygotowaniach do nowego roku szkolnego. Już dziś zapraszamy do zapisów na szkolenie skierowane do wychowawców klas I, które od września zostaną objęte Programem Mały Mistrz. Będzie to doskonała okazja do zdobycia praktycznej […]
31 lipca 2026Program „Mały Mistrz” – wspieramy aktywność fizyczną najmłodszych Program „Mały Mistrz” jest skierowany do uczniów klas I–III szkół podstawowych oraz nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej i wychowania fizycznego. Obecna edycja programu realizowana jest od 2024 roku na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki, a za jego koordynację i nadzór odpowiada Szkolny Związek Sportowy. Program w liczbach W 2025 […]
29 lipca 2026Dla wielu dzieci sport kojarzy się przede wszystkim z emocjami, rywalizacją i zdobywaniem medali. Choć zwycięstwa potrafią cieszyć, to właśnie codzienne treningi i wspólna aktywność uczą najmłodszych znacznie ważniejszych rzeczy niż samo stawanie na najwyższym stopniu podium. Program Mały Mistrz pokazuje, że aktywność fizyczna to nie tylko rozwój sprawności, ale także doskonała szkoła charakteru. To […]