12 maja 2025
12 maja 2025
12 maja 202512 maja 2025
Kolejne szkoły włączają się do działań promujących Program „Mały Mistrz” organizując „Wywiadówki z Kultury Fizycznej” i „Lekcje z Mistrzem”.
Ciekawa Wywiadówka odbyła się w Publicznej Szkole Podstawowej im. bł. ks. Romana Sitki w Kamionce. Nauczycielka tej szkoła p. Anna Bury zorganizowała spotkanie dzieci i ich rodziców z
p. Magdaleną Grzesik – psycholog i p. Małgorzatą Knych – dietetyk i psychodietetyk.
Pani psycholog przedstawiła dzieciom i omówiła ,,Filary zdrowia psychicznego”. Podkreślała jak bardzo ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna dla młodego człowieka. Ma wiele zalet również w sferze psychicznej – obniża stres, poprawia nastrój, łagodzi objawy depresji i lęków, a sport kwalifikowany daje możliwość spotkań i integrację z grupą rówieśniczą. Następny temat: ,,Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci i młodzieży” w bardzo przystępny sposób omówiła Pani dietetyk i psychodietetyk. Przedstawiła zasady zdrowego
odżywiania, jak zachęcić dzieci do spożywania owoców i warzyw jako źródła witamin i minerałów, jak prawidłowo komponować zdrowe posiłki. Uświadomiła rodzicom, jakie są skutki otyłości u dzieci i jak skutecznie z nią walczyć. Zachęcała również do aktywności fizycznej. W drugiej część Wywiadówki na lekcję wychowania fizycznego w klasie I zostali zaproszeni rodzice. Po wspólnej rozgrzewce rodzice z dziećmi wykonali kilka ćwiczeń z piłkami. Głównym tematem były ,,Zalety skakania na skakance”. Skakanka to prosty i skuteczny sprzęt do ćwiczeń, który może pomóc w spalaniu kalorii i utracie wagi, angażuje wiele mięśni, poprawia kondycję, poprawia koordynację ruchową, redukuje stres no i można na niej skakać w dowolnym miejscu. Wszyscy z dużym zaangażowaniem przystąpili do ćwiczeń, a największą frajdę sprawiła rywalizacja w skakaniu na długiej skakance.
Rodzice dzieci ze Szkoły Podstawowej w Kamionce spotkali się z fizjoterapeutką p. Sylwią Jawniak. Omówiła ona temat „Aktywność fizyczna dzieci oraz wpływ diety na ich rozwój”. W tym czasie dzieci brały udział w warsztatach ze zdrowej żywności a następnie zaprezentowali przed rodzicami swoje umiejętności ruchowe.
Otrzymaliśmy również wiele wspaniałych relacji z ciekawych spotkań z „Dużymi Mistrzami”.
W Szkole Podstawowej w Osieku Jasielskim judoczki Julia Zagórska i Blanka Zbylut z UKS ASW Judo Jasło przybliżyły dzieciom swoją ulubiona dyscyplinę. Opowiedziały o swojej pasji, o zawodach, treningach, wyjazdach na zgrupowania. Pokazały swoje dyplomy i medale. Następnie poprowadziły rozgrzewkę i kilka specjalistycznych zabaw ruchowych. Starały się zachęcić Małych Mistrzów do podejmowania aktywności fizycznej i czynnego uprawiania sportu. Największa atrakcja były „brzęczki” – światełka, które należało zgasić w jak najkrótszym czasie.
W Niepublicznej Szkole Podstawowej „Kraina Uśmiechu” w Rzeszowie odbyła się Lekcja z Mistrzem – Krystianem Herbą polskim trialistą rowerowym. Na pierwszej godzinie Pan Krystian spotkał się z klasami 1 i 2. Na drugiej – z klasami 3.
Lekcja zaczęła się od prezentacji, w której dzieci dowiedziały się o najważniejszych rekordach Pana Krystiana i o jego krótkiej historii życiowej. Uczniowie mieli możliwość zadawać nurtujące ich pytania. Druga część była pełna emocji – Pan Krystian zaprezentował swoje umiejętności na rowerze. Na koniec było rozdawanie plakatów z autografami i wspólne zdjęcia.
W Szkole Podstawowej w Nagawczynie odbyło się spotkanie uczniów biorących udział w programie Mały Mistrz z siatkarką Aleksandrą Kazałą – reprezentantką Polski, aktualnie zawodniczką ITA TOOLS Stal Mielec. Aleksandra opowiadała o swojej przygodzie ze sportem. Przeprowadziła quizy wiedzy o siatkówce, a w dalszej części spotkania przeprowadziła zajęcia praktyczne dla dzieci. Wszyscy chętnie brali udział ćwiczeniach siatkarskich.
12 maja 2026Zajęcia z pierwszej pomocy w Szkoła Podstawowa nr 62 w Bydgoszczy w ramach programu Mały Mistrz W Szkole Podstawowej nr 62 w Bydgoszczy odbyły się zajęcia z zakresu pierwszej pomocy realizowane w ramach programu Mały Mistrz. Celem spotkania było kształtowanie wśród uczniów podstawowych umiejętności związanych z bezpieczeństwem oraz nauka właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Podczas zajęć uczniowie poznali […]
12 maja 202627 kwietnia w Szkole Podstawowej nr 4 w Bolesławcu odbyła się wywiadówka sportowa na temat „Emocje – wróg czy przyjaciel? Wpływ aktywności fizycznej na fizyczny i psychiczny rozwój dziecka”.Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem rodziców, którzy licznie przybyli, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat znaczenia aktywności fizycznej oraz roli emocji w prawidłowym rozwoju dziecka.Część wykładową poprowadziła Maria Wojciechowska – […]
11 maja 2026Mini turniej piłki ręcznej „Zręczny Maj Małego Mistrza” w Szkoła Podstawowa nr 20 w Grudziądzu W Hali Sportowej Szkoła Podstawowa nr 20 w Grudziądzu odbył się mini turniej piłki ręcznej „Zręczny Maj Małego Mistrza” zorganizowany dla uczniów klas I–III w ramach programu Mały Mistrz realizowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. W sportowej rywalizacji udział wzięły drużyny dziewcząt i chłopców, a […]