Minitest sprawności fizycznej

Minitest sprawności fizycznej

Minitest sprawności fizycznej

Przypominamy, że w ramach realizacji Programu Mały Mistrz wszyscy nauczyciele realizujący zajęcia, zobowiązani są do przeprowadzenia mini testów sprawności.
W edycji jesiennej do realizacji są następujące próby:

  • skłon dosiężny,
  • skok w dal z miejsca,
  • podpór przodem („deska”),
  • bieg wahadłowy 10×5 m,
  • 20-metrowy test wytrzymałościowy – beep test.

Wyniki należy wprowadzić do dziennika w zakładce – Mini testy sprawności fizycznej MM –
DO DNIA 28.11.2025r.

Dla każdej grupy tworzymy tylko 1 test. Prosimy nie dublować testów dla 1 grupy.
NALEŻY WYKONAĆ WSZYSTKIE PRÓBY.

Uprzejmie prosimy o rzetelne i terminowe uzupełnianie wyników.

OPIS PRÓB
MATERIAŁY POGLĄDOWE
INSTRUKCJA WPISYWANIA WYNIKÓW

Zobacz również

Festyn sportowy Małych Mistrzów w SP 19 w Legnicy.

Festyn sportowy Małych Mistrzów w SP 19 w Legnicy.

W dniu 29 maja 2026r, w Szkole Podstawowej Nr 19 w Legnicy, odbył się międzyszkolny festyn sportowy „Sportowo, zdrowo i wesoło” w ramach programu „Mały Mistrz” finansowany z budżetu Ministerstwa Sportu i Turystyki i SZS „Dolny Śląsk”. W wydarzeniu uczestniczyło około 120 uczniów klas I–III, a jego głównym celem była promocja aktywności fizycznej, integracja uczniów […]

Więcej
Mistrz Świata poprowadził „Lekcję z Mistrzem”

Mistrz Świata poprowadził „Lekcję z Mistrzem”

W Szkole Podstawowej Nr 2 im. Królowej Jadwigi w Niechobrzu  „Lekcję z Mistrzem” poprowadził Wielki Mistrz – mistrz świata i 4-krotny mistrz kraju w piłce siatkowej – Rafał Buszek. Lekcja odbyła się przy okazji VIII Paraolimpiady Dziecięcej „Wszyscy jesteśmy zwycięzcami”. Spotkanie z tak utytułowanym sportowcem było nie lada gratką dla uczestników Paraolimpiady. Pan Rafał przywiózł […]

Więcej
EVENT MAŁYCH MISTRZÓW W KOZIELICACH

EVENT MAŁYCH MISTRZÓW W KOZIELICACH

W Szkole Podstawowej w Kozielicach z udziałem małych mistrzyń i mistrrzów ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Myśliborzu odbył się EVENT promujący program „Mały Mistrz”. Na przeszło 20 stacjach różnych sportów i innym form aktywności dziewczęta i chłopcy mieli za zadanie zdobyć minimum 15 zaliczeń / pieczątek. Wszyscy za udział otrzymali pamiątkowe medale, woreczki / […]

Więcej
Przejdź do treści