Minitest sprawności fizycznej

Minitest sprawności fizycznej

Minitest sprawności fizycznej

Przypominamy, że w ramach realizacji Programu Mały Mistrz wszyscy nauczyciele realizujący zajęcia, zobowiązani są do przeprowadzenia mini testów sprawności.
W edycji jesiennej do realizacji są następujące próby:

  • skłon dosiężny,
  • skok w dal z miejsca,
  • podpór przodem („deska”),
  • bieg wahadłowy 10×5 m,
  • 20-metrowy test wytrzymałościowy – beep test.

Wyniki należy wprowadzić do dziennika w zakładce – Mini testy sprawności fizycznej MM –
DO DNIA 28.11.2025r.

Dla każdej grupy tworzymy tylko 1 test. Prosimy nie dublować testów dla 1 grupy.
NALEŻY WYKONAĆ WSZYSTKIE PRÓBY.

Uprzejmie prosimy o rzetelne i terminowe uzupełnianie wyników.

OPIS PRÓB
MATERIAŁY POGLĄDOWE
INSTRUKCJA WPISYWANIA WYNIKÓW

Zobacz również

PRZEWODNIK DLA NAUCZYCIELI EDUKACJI WCZESNOSZKOLNEJ I WSPÓŁPRACUJĄCYCH NAUCZYCIELI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO REALIZUJĄCYCH PROGRAM MAŁY MISTRZ 2026

PRZEWODNIK DLA NAUCZYCIELI EDUKACJI WCZESNOSZKOLNEJ I WSPÓŁPRACUJĄCYCH NAUCZYCIELI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO REALIZUJĄCYCH PROGRAM MAŁY MISTRZ 2026

Przewodnik ten nie powstałby, tak jak nie powstałby dolnośląski projekt Sprawny Dolnoślązaczek i wieleinnych pomysłów na usportowienie dzieci i młodzieży, gdyby nie zapał i zaangażowanie dr. Ryszarda Jezierskiego. Ten znakomity pedagog i ceniony wychowawca wielu pokoleń nauczycieli wychowania fizycznego podczas swojej pracy w Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz podczas niezliczonychspotkań z nauczycielami, był dla […]

Więcej
Mali Mistrzowie zaczynają rok szkolny

Mali Mistrzowie zaczynają rok szkolny

Wakacje dobiegły końca… Przed dziećmi i nauczycielami kolejny rok pełen wyzwań, nauki i – mamy nadzieję – także dobrej zabawy i ruchu! Witamy w „Rodzinie Małego Mistrza” nowe szkoły i nowe klasy, które po raz pierwszy zdecydowały się przystąpić do programu, a wszystkim Uczestnikom: uczniom, nauczycielom edukacji wczesnoszkolnej i wychowania fizycznego oraz dyrekcjom szkół życzymy […]

Więcej
Rozpoczynamy nową edycję programu Mały Mistrz w województwie dolnośląskim

Rozpoczynamy nową edycję programu Mały Mistrz w województwie dolnośląskim

Niestety, dzisiaj ostatni dzień wakacji. Ale z drugiej strony bardzo się cieszymy bo już od jutra wspólnie z 220 szkołami i 773 klasami rozpoczniemy realizację programu Mały Mistrz w naszym województwie. Witamy w „Rodzinie Małego Mistrza” nowe szkoły i nowe klasy, które po raz pierwszy zdecydowały się przystąpić do programu, a wszystkim Uczestnikom: uczniom, nauczycielom […]

Więcej
Przejdź do treści