Rozwijamy umiejętności w ramach sprawności Badmintonista
Badminton rozwija refleks, precyzję i szybkość. Dzieci uczą się chwytania lotek, celnych trafień i podstawowych zasad gry.
Zadania i ćwiczenia według klas
Klasa I
Podstawy gry:
Dzieci uczą się podstawowych technik trzymania rakietki oraz wykonywania odbić lotką w miejscu. Proste ćwiczenia rozwijają koordynację ruchową oraz refleks.
Serwy i odbicia:
Serwowanie lotki na krótką odległość oraz próby celnych odbić do partnera z odległości 2–3 metrów uczą dzieci podstaw precyzji i koncentracji.
Klasa II
Podania i ruch na korcie:
Uczniowie uczą się podania z miejsca, serwowania oraz podstawowych ruchów na korcie. Treningi skupiają się na celności podań oraz szybkim przemieszczaniu się po boisku.
Wymiany lotek:
Gra w wymiany lotek z partnerem z wykorzystaniem prostych zagrań z obu stron siatki. Ćwiczenia rozwijają szybkość, refleks oraz współpracę.
Klasa III
Gra w badminton:
W tej klasie dzieci uczą się zaawansowanych zagrań, takich jak smecz i lob, oraz poruszania się po całym korcie. Gra staje się bardziej dynamiczna, z elementami rywalizacji.
Technika i strategia:
Zajęcia obejmują taktykę gry na boisku, ustawianie się oraz rozwijanie techniki serwów i odbić. Uczniowie biorą udział w grach kontrolnych, które uczą współpracy, koncentracji oraz strategii.
21 października 2024
