Rozwijaj swoje umiejętności w ramach sprawności Unihokeista
Unihokej to dynamiczna gra zespołowa, która rozwija refleks, zwinność i umiejętności pracy w grupie. Dzieci uczą się dryblingu, podań i strzałów do bramki.
Zadania i ćwiczenia według klas
Klasa I
Podstawy gry:
Dzieci uczą się podstawowego trzymania kija hokejowego oraz prostych technik prowadzenia piłeczki po prostej linii. Pierwsze ćwiczenia koncentrują się na koordynacji ruchów oraz precyzji w kontroli piłeczki.
Podania i strzały:
Nauka podań na krótką odległość oraz prostych strzałów do bramki. Ćwiczenia te rozwijają zwinność i dokładność, ucząc dzieci podstaw gry w unihokeja.
Klasa II
Techniki prowadzenia piłeczki:
Uczniowie doskonalą technikę prowadzenia piłeczki slalomem między pachołkami na dłuższych odcinkach. Ćwiczenia te rozwijają precyzję oraz szybkość reakcji.
Strzały na bramkę:
Ćwiczenia polegają na oddawaniu strzałów z różnych pozycji na boisku, co pozwala dzieciom na doskonalenie celności i siły uderzenia. Zajęcia koncentrują się na technice strzałów oraz szybkości reakcji bramkarza.
Klasa III
Gra zespołowa:
Uczniowie uczą się bardziej zaawansowanych technik, takich jak drybling, odbieranie piłeczki przeciwnikowi oraz szybkie podania w trakcie gry. Zajęcia skupiają się na współpracy zespołowej oraz strategii gry.
Zawody:
Dzieci biorą udział w rozgrywkach zespołowych, rozwijając umiejętność współpracy, szybkiego podejmowania decyzji oraz taktyki gry zespołowej. Gry turniejowe wprowadzają element rywalizacji i zasad sportowych.
21 października 2024
