30 października 2025
30 października 2025
30 października 202530 października 2025
WYWIADÓWKA Z KULTURY FIZYCZNEJ – MAŁY MISTRZ 
W zeszłym tygodniu w ramach programu „Mały Mistrz” odbyły się wyjątkowe Wywiadówki z kultury fizycznej. Temat przewodni? Zdrowe żywienie i aktywność dzieci w wieku szkolnym. 
Gościem specjalnym była pani Malwina Stolarczyk, dietetyk żywieniowy, która w niezwykle przystępny sposób przybliżyła rodzicom i dzieciom zasady zdrowego stylu życia.
Spotkanie podzielone było na dwa bloki:
Część teoretyczna – prelekcja z prezentacją, podczas której omówiono m.in.:
* znaczenie regularnych posiłków,
* rolę nawodnienia oraz warzyw i owoców w diecie,
* najczęstsze błędy żywieniowe i ich wpływ na rozwój dzieci.
Część praktyczna – wspólne tworzenie zdrowych śniadań i przekąsek do szkoły!
Z pomocą pani Malwiny oraz niezastąpionego KGW Kwiat Jabłoni dzieci przygotowywały m.in. soki, płatki, szaszłyki i kolorowe kanapki – wszystko zdrowe, smaczne i proste do odtworzenia w domu!
Poruszyliśmy także ważne tematy:
Jak radzić sobie z niechęcią dzieci do warzyw i owoców?
Czym zastąpić słodycze i słone przekąski?
Dlaczego warto ograniczać cukier i sól?
Ogromne podziękowania kierujemy do:
pani Malwiny i KGW Kwiat Jabłoni – za ogrom pracy, zaangażowanie i serce włożone w przygotowanie warsztatów,
naszych sponsorów – Polmlek Lidzbark Warmiński i Społem PSS Lidzbark Warmiński – za przekazanie produktów, które pomogły nam w realizacji zajęć.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom i wspierającym! Wspólnie promujemy zdrowe nawyki i troszczymy się o przyszłość naszych dzieci. 
03 września 2026Przewodnik ten nie powstałby, tak jak nie powstałby dolnośląski projekt Sprawny Dolnoślązaczek i wieleinnych pomysłów na usportowienie dzieci i młodzieży, gdyby nie zapał i zaangażowanie dr. Ryszarda Jezierskiego. Ten znakomity pedagog i ceniony wychowawca wielu pokoleń nauczycieli wychowania fizycznego podczas swojej pracy w Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz podczas niezliczonychspotkań z nauczycielami, był dla […]
01 września 2026Wakacje dobiegły końca… Przed dziećmi i nauczycielami kolejny rok pełen wyzwań, nauki i – mamy nadzieję – także dobrej zabawy i ruchu! Witamy w „Rodzinie Małego Mistrza” nowe szkoły i nowe klasy, które po raz pierwszy zdecydowały się przystąpić do programu, a wszystkim Uczestnikom: uczniom, nauczycielom edukacji wczesnoszkolnej i wychowania fizycznego oraz dyrekcjom szkół życzymy […]
31 sierpnia 2026Niestety, dzisiaj ostatni dzień wakacji. Ale z drugiej strony bardzo się cieszymy bo już od jutra wspólnie z 220 szkołami i 773 klasami rozpoczniemy realizację programu Mały Mistrz w naszym województwie. Witamy w „Rodzinie Małego Mistrza” nowe szkoły i nowe klasy, które po raz pierwszy zdecydowały się przystąpić do programu, a wszystkim Uczestnikom: uczniom, nauczycielom […]