07 maja 2026
07 maja 2026
07 maja 202607 maja 2026
W Szkole Podstawowej nr 60 w Bydgoszczy odbyła się „Wywiadówka z KF” . Tematem wydarzenia był wpływ ruchu, prawidłowego oddechu oraz higieny cyfrowej na zdrowie i codzienne funkcjonowanie dzieci i młodzieży.
Spotkanie poprowadzili fizjoterapeutka Karolina Galijewska oraz Michał Siudziński, którzy w przystępny i praktyczny sposób przedstawili uczestnikom zagadnienia związane z redukcją stresu, prawidłową postawą ciała oraz wpływem nadmiernego korzystania z urządzeń cyfrowych na organizm człowieka.
Podczas wydarzenia omówiono znaczenie codziennej aktywności fizycznej i świadomego oddechu w regulowaniu napięcia oraz poprawie samopoczucia. Uczestnicy poznali również proste ćwiczenia oddechowe i ruchowe, które mogą wspierać koncentrację, redukować stres oraz przeciwdziałać skutkom długotrwałego siedzenia i korzystania z telefonów czy komputerów.
Szczególną uwagę zwrócono na temat higieny cyfrowej oraz jej wpływu na pracę mózgu, jakość snu, poziom koncentracji i postawę ciała dzieci. Prowadzący podkreślali, jak ważne jest zachowanie równowagi pomiędzy czasem spędzanym przed ekranem a aktywnością ruchową i odpoczynkiem.
Spotkanie było wartościową okazją do poszerzenia wiedzy na temat zdrowego stylu życia oraz budowania świadomości dotyczącej znaczenia ruchu i profilaktyki zdrowotnej już od najmłodszych lat. Realizacja takich inicjatyw doskonale wpisuje się w założenia programu Mały Mistrz, którego celem jest promowanie aktywności fizycznej i wspieranie wszechstronnego rozwoju dzieci.
08 czerwca 2026Na stadionie w Dobryninie odbył się Lekkoatletyczny Turniej „Mały Mistrz”. W turnieju wzięło udział 110 dzieci z 5 szkół: ze Szkoły Podstawowej w Przecławiu, Szkoły Podstawowej Dobryninie, Szkoły Podstawowej w Kiełkowie oraz Szkoły Podstawowej w Łączkach Brzeskich. Młodzi sportowcy rywalizowali w sześciu konkurencjach: biegu na 60m przez płotki, skoku w dal, rzucie piłeczką palantową, rzucie […]
08 czerwca 2026Pozostał już tylko tydzień na zgłoszenia szkół do programu Mały Mistrz na rok szkolny 2026/27 !!!! Przypominamy, że do programu szkoły podstawowe naszego województwa, kontynuujące program, mogą zgłosić nowe i stare klasy I i II oraz trzecie, które kontynuować będą rozpoczęte w tym roku działania w klasach II. Zapraszamy serdecznie do udziału w programie nowe […]
05 czerwca 2026W dniu 29 maja 2026r, w Szkole Podstawowej Nr 19 w Legnicy, odbył się międzyszkolny festyn sportowy „Sportowo, zdrowo i wesoło” w ramach programu „Mały Mistrz” finansowany z budżetu Ministerstwa Sportu i Turystyki i SZS „Dolny Śląsk”. W wydarzeniu uczestniczyło około 120 uczniów klas I–III, a jego głównym celem była promocja aktywności fizycznej, integracja uczniów […]