W środę 4 grudnia 2024 r. w Szkole Podstawowej w Wilkanowie odbyła się Wywiadówka z Kultury Fizycznej, w ramach programu Mały Mistrz – Szkolny Związek Sportowy , poprowadzona przez fizjoterapeutę Konrada Matusika. Tematem przewodnim wywiadówki były: „wady postawy i profilaktyka”.

Zostały omówione najważniejsze zagadnienia tego tematu tj. najważniejsze etapy życia mające decydujący wpływ na kształtowanie właściwej postawy ciała, przyczyny wad wynikające ze stanu zdrowia i trybu życia oraz zaniedbań. Rodzice dowiedzieli się na co szczególnie należy zwracać uwagę, zwłaszcza u dzieci rozpoczynających naukę w szkole. Przedstawione i omówione zostały najczęściej pojawiające się wady, a rodzice zostali wyposażeni w wiedzę jak im zapobiegać oraz jak je niwelować jeżeli już zostały zauważone, a także na którym etapie niezbędna jest konsultacja lekarska.

Rodzice otrzymali szereg propozycji ćwiczeń do realizacji w domu, aby wzmocnić właściwą postawę ciała. Zainteresowani otrzymali kartę obserwacji, mającą na celu pomóc samodzielnie rodzicowi ustalić, czy są powody do niepokoju o właściwą postawę ciała ich dziecka. Rodzice byli zainteresowani spotkaniem i zadawali szereg nurtujących ich pytań. Fizjoterapeuta przekazał także swoje propozycje i podpowiedzi do realizacji części praktycznej dotyczącej wywiadówki z kultury fizycznej.

W poniedziałek, 9 grudnia br., na lekcji wychowania fizycznego w klasie 1, Agnieszka Rycyk przeprowadziła z uczniami cześć praktyczną Wywiadówki poświęconej ,,Profilaktyce wad postawy u dzieci”. Po krótkiej rozgrzewce dzieci wykonały ćwiczenia korekcyjne na najczęściej występujące wady postawy: (plecy okrągłe, płaskie), boczne skrzywienie kręgosłupa (skolioza), płaskostopie, koślawość lub szpotawość kolan/stóp. Ćwiczenia te miały na celu wzmocnienie osłabionych mięśni, ścięgien i więzadeł, rozciągnięcie przykurczonych mięśni oraz poprawę koordynacji ruchowej. Z pewnością będą powtarzane na lekcjach wychowania fizycznego, ponieważ wzbudziły wśród dzieci duże zainteresowanie i entuzjazm.