27 października 2024
27 października 2024
27 października 202427 października 2024
W dniu 23.10.2024 r., w Szkole Podstawowej im. K. K. Baczyńskiego w Strzelcach, zorganizowana została Wywiadówka z Kultury Fizycznej w ramach realizacji programu Mały Mistrz mającego na celu poprawę zdrowia i sprawności fizycznej uczniów klas I-III. Tematem wiodącym spotkania było żywienie dzieci – świadomy rodzic, w jaki sposób podejść do żywienia i aktywności fizycznej dzieci.
Pierwszą część wykładową poprowadziła Pani psychodietetyk, która w prosty i przystępny sposób omówiła tematykę dotyczącą zasad zdrowego odżywiania, wpływu witamin i minerałów na prawidłowy i harmonijny rozwój dzieci oraz źródeł ich pozyskiwania z warzyw i owoców. Poruszyła także problem otyłości u dzieci, zwracając uwagę na metody i sposoby walki z tą chorobą. Prezentując psychodietetyczne podejście do żywienia dzieci (co osłabia, a co wzmacnia budowanie zdrowych relacji z jedzeniem), prowadząca omówiła składniki zrównoważonego żywienia oraz zasady prawidłowego komponowania posiłków. Bardzo cenne dla rodziców okazały się przykłady zaburzeń odżywiania występujące u dzieci i młodzieży, a zwłaszcza omówienie niepokojących symptomów, na które świadomy rodzic powinien zwracać uwagę.
Psychodietetyczka podkreśliła również rolę aktywności fizycznej w prawidłowym rozwoju dziecka, dlatego na drugą część wywiadówki rodzice zostali zaproszeni do sali gimnastycznej, gdzie nauczycielka wychowania fizycznego z grupą uczniów zaprezentowała praktyczne ćwiczenia rozwijające koordynację ruchową, wzmacniające siłę mięśni poszczególnych odcinków ciała oraz kształtujące prawidłową postawę u dzieci. Prowadząca przygotowała takie zestawy ćwiczeń, które możliwe są do wykonywania każdego dnia w domu. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane, tak w sposobie wykonywania,
jak i wpływu na funkcjonowanie organizmu dziecka.
Na zakończenie dyrektor szkoły przedstawiła program Mały Mistrz oraz inne programy, projekty, przedsięwzięcia realizowane w szkole dla rozwijania aktywności i sprawności fizycznej u uczniów, propagowania zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania, motywując tym samym rodziców do kontynuacji, również w domu i w czasie wolnym od nauki, działań w tym tak ważnym dla każdego dziecka obszarze jego rozwoju.
03 września 2026Przewodnik ten nie powstałby, tak jak nie powstałby dolnośląski projekt Sprawny Dolnoślązaczek i wieleinnych pomysłów na usportowienie dzieci i młodzieży, gdyby nie zapał i zaangażowanie dr. Ryszarda Jezierskiego. Ten znakomity pedagog i ceniony wychowawca wielu pokoleń nauczycieli wychowania fizycznego podczas swojej pracy w Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz podczas niezliczonychspotkań z nauczycielami, był dla […]
01 września 2026Wakacje dobiegły końca… Przed dziećmi i nauczycielami kolejny rok pełen wyzwań, nauki i – mamy nadzieję – także dobrej zabawy i ruchu! Witamy w „Rodzinie Małego Mistrza” nowe szkoły i nowe klasy, które po raz pierwszy zdecydowały się przystąpić do programu, a wszystkim Uczestnikom: uczniom, nauczycielom edukacji wczesnoszkolnej i wychowania fizycznego oraz dyrekcjom szkół życzymy […]
31 sierpnia 2026Niestety, dzisiaj ostatni dzień wakacji. Ale z drugiej strony bardzo się cieszymy bo już od jutra wspólnie z 220 szkołami i 773 klasami rozpoczniemy realizację programu Mały Mistrz w naszym województwie. Witamy w „Rodzinie Małego Mistrza” nowe szkoły i nowe klasy, które po raz pierwszy zdecydowały się przystąpić do programu, a wszystkim Uczestnikom: uczniom, nauczycielom […]