27 października 202427 października 202427 października 202427 października 2024
W dniu 23.10.2024 r., w Szkole Podstawowej im. K. K. Baczyńskiego w Strzelcach, zorganizowana została Wywiadówka z Kultury Fizycznej w ramach realizacji programu Mały Mistrz mającego na celu poprawę zdrowia i sprawności fizycznej uczniów klas I-III. Tematem wiodącym spotkania było żywienie dzieci – świadomy rodzic, w jaki sposób podejść do żywienia i aktywności fizycznej dzieci.
Pierwszą część wykładową poprowadziła Pani psychodietetyk, która w prosty i przystępny sposób omówiła tematykę dotyczącą zasad zdrowego odżywiania, wpływu witamin i minerałów na prawidłowy i harmonijny rozwój dzieci oraz źródeł ich pozyskiwania z warzyw i owoców. Poruszyła także problem otyłości u dzieci, zwracając uwagę na metody i sposoby walki z tą chorobą. Prezentując psychodietetyczne podejście do żywienia dzieci (co osłabia, a co wzmacnia budowanie zdrowych relacji z jedzeniem), prowadząca omówiła składniki zrównoważonego żywienia oraz zasady prawidłowego komponowania posiłków. Bardzo cenne dla rodziców okazały się przykłady zaburzeń odżywiania występujące u dzieci i młodzieży, a zwłaszcza omówienie niepokojących symptomów, na które świadomy rodzic powinien zwracać uwagę.
Psychodietetyczka podkreśliła również rolę aktywności fizycznej w prawidłowym rozwoju dziecka, dlatego na drugą część wywiadówki rodzice zostali zaproszeni do sali gimnastycznej, gdzie nauczycielka wychowania fizycznego z grupą uczniów zaprezentowała praktyczne ćwiczenia rozwijające koordynację ruchową, wzmacniające siłę mięśni poszczególnych odcinków ciała oraz kształtujące prawidłową postawę u dzieci. Prowadząca przygotowała takie zestawy ćwiczeń, które możliwe są do wykonywania każdego dnia w domu. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane, tak w sposobie wykonywania,
jak i wpływu na funkcjonowanie organizmu dziecka.
Na zakończenie dyrektor szkoły przedstawiła program Mały Mistrz oraz inne programy, projekty, przedsięwzięcia realizowane w szkole dla rozwijania aktywności i sprawności fizycznej u uczniów, propagowania zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania, motywując tym samym rodziców do kontynuacji, również w domu i w czasie wolnym od nauki, działań w tym tak ważnym dla każdego dziecka obszarze jego rozwoju.
14 lutego 2025Wczoraj pisaliśmy, że dzieci i nauczyciele realizujący w województwie dolnośląskim program Sprawny Dolnoślązaczek już bezpośrednio po feriach zimowych mogą rozpocząć swoje działania, a dzisiaj możemy przekazać super informację, że także dzieci i osoby zaangażowane w program Mały Mistrz też mogą szykować się do wznowienia działań w 2025 roku. Wczoraj Ministerstwo Sportu i Turystyki ogłosiło konkurs […]
05 lutego 2025Spis treści: Woda to jeden z najbardziej naturalnych i fascynujących żywiołów, który przyciąga dzieci swoją różnorodnością i możliwościami. Nauka pływania w młodym wieku wzmacnia ciało, buduje pewność siebie i uczy zasad bezpieczeństwa w wodzie. W programie „Mały Mistrz”, realizowanym przez Szkolny Związek Sportowy, zdobywanie sprawności Pływaka staje się wyjątkową przygodą, która wspiera rozwój fizyczny i […]
03 lutego 2025Spis treści: Aktywność fizyczna wśród dzieci w wieku 6-9 lat to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji, ale także fundament zdrowego stylu życia i harmonijnego rozwoju. Wychowanie przez ruch wspiera zdrowie fizyczne, umiejętności społeczne, emocjonalne i poznawcze. Jak skutecznie zachęcić dzieci do regularnego ruchu? Oto nasze sprawdzone sposoby, które mogą być inspiracją zarówno dla […]