21 listopada 202421 listopada 202421 listopada 202421 listopada 2024
W Szkole Podstawowej nr 4 w Bochni w dniu 18 listopada 2024 odbyły się wywiadówki z zakresu kultury fizycznej, które przeprowadzono w trzech grupach: dla rodziców uczniów klas I a, II b oraz III c. Spotkania były prowadzone przez dietetyka i edukatora żywieniowego, panią Dorotę Włodzimirow, oraz nauczyciela wychowania fizycznego, mgr Barbarę Dyląg.
Warsztat: „Zdrowy styl życia – cukier – słodzimy czy nie słodzimy?”
Pani Dorota Włodzimirow poprowadziła warsztat skierowany do rodziców, podczas którego omówiono problem nadmiernego spożycia cukru. W obrazowy sposób przedstawiono zawartość cukru w popularnych produktach spożywanych przez dzieci i ich rodziny.
W trakcie quizu rodzice wraz z prowadzącą analizowali pozytywne i negatywne aspekty spożywania cukru. Zwrócono uwagę na poważne konsekwencje zdrowotne wynikające z nadmiaru cukru w diecie. Przedstawiono również alternatywy – produkty smaczne, a jednocześnie zdrowsze, które mogą zastąpić słodycze zawierające dużą ilość cukru.
Część poświęcona aktywności fizycznej poprowadziła pani Barbara Dyląg, która poruszyła kwestie związane z rozwojem emocjonalnym, prawidłową postawą ciała oraz znaczeniem regularnej aktywności sportowej. Podkreśliła rolę sportu w budowaniu więzi między rodzicami a dziećmi już od najmłodszych lat. Przedstawiła propozycje ćwiczeń do wspólnego wykonywania w domowym zaciszu, a także podzieliła się przepisem na domowy napój izotoniczny dla sportowców.
Ważnym elementem było również omówienie wyboru odpowiednich bidonów wolnych od BPA, które są bezpieczne dla zdrowia.
Spotkania miały na celu podniesienie świadomości rodziców na temat zdrowego stylu życia oraz zachęcenie do wspólnej dbałości o zdrowie i aktywność fizyczną całej rodziny.
21 marca 202514 marca w lubańskie „czwórce” odbyła się Lekcja z Mistrzem w ramach programu Mały Mistrz. Gościem dzieci z klas trzecich i drugiej był Robert Kusto, wielokrotny rekordzista i mistrz Polski oraz finalista mistrzostw Europy w pływaniu. Gość opowiedział o korzyściach płynących z uprawiania sportu, jak piękną i zdrową dyscypliną jest pływanie, o najciekawszych momentach swojej […]
20 marca 2025W sobotę 12 kwietnia 2025 roku pod zamkiem w Oleśnicy odbędą się Finały Dolnośląskie Drużynowych Biegów Przełajowych. Tradycyjnie, w ramach tej największej imprezy biegowej w Kalendarzu Szkolnego Związku Sportowego odbędą się biegi specjalne dla dzieci biorących udział w programach Mały Mistrz i Sprawny Dolnoślązaczek. Biegi te rozpoczynają naszą imprezę i są ich ozdobą. Zapraszamy wszystkie […]
20 marca 2025Szanowni Państwo – nauczyciele realizujący Program Mały Mistrz Przypominamy, że wszystkie szkoły biorące udział w Programie Mały Mistrz, podobnie jak w roku ubiegłym mogą starać się o organizację dodatkowych aktywności. Uwaga! Ilość miejsc realizacji dodatkowych aktywności jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.Wypełnienie i wysłanie formularza nie jest równoznaczne z automatycznym przyznaniem realizacji.Szkoły, którym zostanie przydzielona realizacja otrzymają dodatkową wiadomość na wskazane adresy e-mail.Finansujemy organizację w szkołach: – 163 Lekcji z Mistrzem,– 56 Wywiadówek z Kultury Fizycznej,– 28 Eventów sportowo-rekreacyjnych. Szkoły zainteresowane organizacją zachęcamy do zapoznania […]