Zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna to podstawa!

Zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna to podstawa!

Zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna to podstawa!

W miniony czwartek 7 maja w Szkole Podstawowej w Grochowach odbyła się Wywiadówka z Kultury Fizycznej.

Jest to już kolejne tego typu spotkanie organizowane w wielkopolskich szkołach w ramach Programu Mały Mistrz, podczas których poruszane są bardzo istotne kwestie dotyczące m.in. właściwego żywienia, poprawy postawy ciała oraz aktywności fizycznej dzieci.

Podczas czwartkowego spotkania rodzicom dzieci z klas I-III uczestniczących w programie, przedstawione zostały postępy uczniów oraz ich zaangażowanie podczas zajęć.
Zachęcano rodziców do wspierania swoich dzieci w rozwijaniu aktywności ruchowej również poza szkołą.
Omówione i przedstawione zostały także ćwiczenia poprawiające postawę ciała.

Podczas części dotyczącej żywienia, pani dietetyk zwróciła uwagę na rolę:
✅zdrowych nawyków żywieniowych
✅regularnych posiłków
✅odpowiedniego nawodnienia
❌ograniczenia słodyczy i napojów słodzonych
✅znaczenia warzyw i owoców w codziennej diecie dziecka

Podczas spotkania rodzice mieli możliwość zadawania pytań oraz wymiany doświadczeń dotyczących aktywności i żywienia dzieci.

Tekst i fot. M. Brodecki

Zobacz również

PRZEWODNIK DLA NAUCZYCIELI EDUKACJI WCZESNOSZKOLNEJ I WSPÓŁPRACUJĄCYCH NAUCZYCIELI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO REALIZUJĄCYCH PROGRAM MAŁY MISTRZ 2026

PRZEWODNIK DLA NAUCZYCIELI EDUKACJI WCZESNOSZKOLNEJ I WSPÓŁPRACUJĄCYCH NAUCZYCIELI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO REALIZUJĄCYCH PROGRAM MAŁY MISTRZ 2026

Przewodnik ten nie powstałby, tak jak nie powstałby dolnośląski projekt Sprawny Dolnoślązaczek i wieleinnych pomysłów na usportowienie dzieci i młodzieży, gdyby nie zapał i zaangażowanie dr. Ryszarda Jezierskiego. Ten znakomity pedagog i ceniony wychowawca wielu pokoleń nauczycieli wychowania fizycznego podczas swojej pracy w Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz podczas niezliczonychspotkań z nauczycielami, był dla […]

Więcej
Mali Mistrzowie zaczynają rok szkolny

Mali Mistrzowie zaczynają rok szkolny

Wakacje dobiegły końca… Przed dziećmi i nauczycielami kolejny rok pełen wyzwań, nauki i – mamy nadzieję – także dobrej zabawy i ruchu! Witamy w „Rodzinie Małego Mistrza” nowe szkoły i nowe klasy, które po raz pierwszy zdecydowały się przystąpić do programu, a wszystkim Uczestnikom: uczniom, nauczycielom edukacji wczesnoszkolnej i wychowania fizycznego oraz dyrekcjom szkół życzymy […]

Więcej
Rozpoczynamy nową edycję programu Mały Mistrz w województwie dolnośląskim

Rozpoczynamy nową edycję programu Mały Mistrz w województwie dolnośląskim

Niestety, dzisiaj ostatni dzień wakacji. Ale z drugiej strony bardzo się cieszymy bo już od jutra wspólnie z 220 szkołami i 773 klasami rozpoczniemy realizację programu Mały Mistrz w naszym województwie. Witamy w „Rodzinie Małego Mistrza” nowe szkoły i nowe klasy, które po raz pierwszy zdecydowały się przystąpić do programu, a wszystkim Uczestnikom: uczniom, nauczycielom […]

Więcej
Przejdź do treści