21 listopada 202421 listopada 202421 listopada 202421 listopada 2024
Spis treści:
Zima to czas magiczny, pełen śnieżnych zabaw i sportowych wyzwań. Dla dzieci jest to okres niezwykłej aktywności, podczas której mogą rozwijać swoje umiejętności, budować kondycję i spędzać czas na świeżym powietrzu. Program Mały Mistrz, realizowany przez Szkolny Związek Sportowy, oferuje wiele atrakcyjnych zajęć, które pozwolą dzieciom w wieku 6-9 lat odkryć radość płynącą z uprawiania sportów zimowych.
Popularnym rodzajem sportu na śniegu jest zjeżdżanie na sankach, odpowiednie dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym. To klasyczna zimowa zabawa, która dostarcza wiele radości i pozwala na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Wiele dzieci chce nauczyć się jazdy na łyżwach. Nauka tej dyscypliny przychodzi z łatwością tym uczniom, którzy potrafią i lubią jeździć na rolkach.
Więcej umiejętności, odwagi i dłuższego trenowania wymaga jazda na nartach, zarówno zjazdy, jak i narciarstwo biegowe. Podobnie jest z jazdą na snowboardzie. Jest to jeszcze bardziej dynamiczna i wymagająca dyscyplina, ale dzieci szybko się jej uczą. Każdy najmniejszy sukces, każdy kolejny zjazd, czy to na nartach, czy to na desce, sprawia im radość i zachęca do kolejnych wyzwań sportowych. Niektórzy rodzice podchodzą do tych dyscyplin z niepokojem, obawiając się kontuzji i złamań. Dlatego warto postawić na treningi z doświadczonymi instruktorami, którzy wiedzą, jak przekazać dzieciom wiedzę i technikę jazdy, hamowania czy omijania przeszkód.
Założeniem Programu Mały Mistrz jest połączenie zabawy i nauki dyscyplin sportowych, w tym również bezpiecznego uprawiania sportów zimowych. Dzieci w wieku wczesnoszkolnym są na tyle odważne, a zarazem chętne do zabawy na śniegu, że z radością podejmują sportowe wyzwania. To nastawienie jest bardzo ważne, bo dzięki niemu uczeń chętnie spędza wolny czas na aktywności fizycznej i przyzwyczaja swoje ciało do wysiłku, do sportu, budując przy tym nawyki zdrowego stylu życia.
W ramach programu dzieci mogą trenować różne dyscypliny sportowe, dzięki temu każdy uczeń może rozwijać swoje predyspozycje fizyczne i zainteresowania. Jednym z bloków umiejętności sportowych jest Saneczkarz-Narciarz. Jazda na sankach i nartach to nie tylko świetna zabawa, ale także doskonała forma aktywności fizycznej, która przynosi wiele korzyści dla rozwoju dzieci w wieku szkolnym. Najważniejsze z nich, to: ćwiczenie równowagi na śliskiej nawierzchni, koordynacji ruchowej, wytrzymałości fizycznej i wzmocnienie układu kostno-stawowego. Duże znaczenie ma też zwiększenie pewności siebie oraz poprawa percepcji przestrzennej. Kolejne sukcesy uczą zasad zdrowej rywalizacji, zabawy w grupie, oceny odległości i swoich umiejętności na stoku.
Jazda na sankach i nartach to nie tylko świetna zabawa, ale także inwestycja w zdrowie i rozwój dziecka. Regularne treningi przynoszą wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Zachęcajmy dzieci do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, a zapewnią sobie zdrowie, radość i mnóstwo niezapomnianych wspomnień.
Uprawianie sportów zimowych przez dzieci przynosi wiele korzyści, w tym wzmacnia mięśnie, odporność na infekcje, dotlenia organizm oraz poprawia nastrój i zdolność do przyswajania wiedzy.
Jest to przede wszystkim narciarstwo, zarówno zjazdy, jak i jazda slalomem czy narciarstwo biegowe. Wiele radości sprawia zjeżdżanie na sankach i jazda na łyżwach.
Przede wszystkim warto zacząć od przekazania dzieciom wiedzy teoretycznej na temat zasad bezpiecznego poruszania się po stoku narciarskim czy lodowisku. Naukę jazdy na nartach czy snowboardzie trzeba zacząć w miejscach do tego wyznaczonych, a przekazanie wiedzy teoretycznej połączyć z ćwiczeniami praktycznymi. Kolejna sprawa to wyposażenie i sportowe ubranie dziecka, a więc odpowiedni kombinezon, buty zimowe zapewniające przyczepność na śniegu oraz kask zabezpieczający głowę przed urazami w razie upadku.
28 kwietnia 202524 kwietnia 2025 r. w Częstochowie odbyła się kolejna impreza promująca program Mały Mistrz. Udział wzięły częstochowskie szkoły: SP 54 (gospodarze), SP 12, SP 31 i SP 48. Impreza odbyła się bezproblemowo przy dużym entuzjazmie dzieci i zadowoleniu opiekunów. Uczniowie dali z siebie wszystko, wypełniając salę emocjami i śmiechem. Zostawili pot na parkiecie, a w […]
28 kwietnia 2025Dnia 24 kwietnia w SP nr 5 w Chorzowie odbył się event sportowy w ramach akcji Mały Mistrz. W szranki sportowe stanęło 80 uczniów szkół z Chorzowa i Katowic. Każdy z uczestników mógł spróbować swoich sił indywidualnie na 10 stanowiskach sportowych kształtując różne umiejętności i zdolności motoryczne. Wśród konkurencji można było znaleźć: skok w dal, […]
28 kwietnia 2025Jednym z najchętniej zapraszanych sportowców na Lekcje z Mistrzem w ramach programów Mały Mistrz i Sprawny Dolnoślązaczek jest pan Paweł Skóra – mistrz świata w freestyle footballu. Mistrz trików piłkarskich odwiedził w kwietniu dzieci z 7 dolnośląskich szkół wzbudzając ich podziw oraz ucząc umiejętności związanych z panowaniem nad piłką. W czasie tych lekcji nikt naprawdę […]